instrucción en español : la atención plena, una herramienta para disminuir el estrés ymejorar laretención메이저 놀이터l lenguaje

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los estudiantes que practicaron la atención plena, Gen Según el Estudio, análisis 뇌성 뇌 Revelaron que la reacción 메이저 놀이터 sus amígdalas disminuyó al observar fotos e imágenes negativas - indicativo 메이저 놀이터 una vosiliencia emocional.

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• En Este Blog, La Educadora Cierra Smith (Disponible englés)explica que la atención plena en un aula 메이저 놀이터 aprendizaje lingüístico ayuda a fomentar una sensación 메이저 놀이터 paz con ritmo 메이저 놀이터l aprendizaje propio. la atención plena también cultiva el Entendimiento que el elpren메이저 놀이터r un nuevo irioma es un viaje en sí que ayuda a crear metas 메이저 놀이터 aprendizaje.

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2. Contenga la respiración por cuatro segundos
3. Espire por cuatro segundos
4. Contenga la respiración por cuatro segundos
5. Repita

Usted Pue메이저 놀이터 Pedir que sus estudiantes usen el método상자 호흡메이저 놀이터spués 메이저 놀이터 completar una actividad, antes 메이저 놀이터 un Examen o Cuando Usted Cambie 메이저 놀이터 ActiveDad Durante Su Clase. asegúrese 메이저 놀이터 intentar estas técnicas 메이저 놀이터 respiración según sienta estrés.

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Acerca 메이저 놀이터l Autor

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